编者按
当下社会心理压力持续攀升，抑郁、焦虑、青少年情绪障碍、强迫、解离类心理问题就诊量逐年上涨，但大众普遍存在病耻感、认知误区，单纯心理疏导或单一西药干预很难适配所有患者需求。本报特邀深耕精神心理临床近四十年的周世军院长，他现任北京国仁中医医院院长、该院精神心理科主任，同时担任中西医精神心理疑难病会诊中心学科带头人。本次专访围绕大众就医痛点、中西医协同诊疗思路、行业科普现状展开深度对话，客观分享临床诊疗经验与心理健康干预理念。
记者：周院长您好，您从事精神心理临床工作已有近四十年，现任北京国仁中医医院院长、该院精神心理科主任，早年长期在公立精神卫生机构出诊，同时牵头中西医精神心理疑难病会诊中心。能否简单谈谈，您入行多年观察到大众最普遍的就医误区是什么?
周世军：很多群众把精神心理问题简单归为 “想太多、性格差”，出现情绪低落、失眠、反复内耗不愿就诊。临床数据显示，超七成就诊人群前期自行调节延误干预时机，轻症逐步发展为慢性精神心理疑难病。我早年在公立门诊出诊时，这类认知偏差的案例就十分多见，来到北京国仁中医医院任职后，发现该类误区依旧普遍存在。
记者：您长期深耕中西医结合精神心理诊疗，很多读者好奇，中西医协同和单一治疗相比，核心区别在哪里?在北京国仁中医医院，您搭建的特色诊疗体系思路是怎样的?
周世军：中西医并非简单叠加用药，而是分阶段互补干预。急性期患者情绪躁动、躯体不适明显，可规范使用西药稳定神经、快速缓解核心症状;待情绪平稳后，依托中医辨证，以疏肝理气、调和脏腑、疏通经络方剂配合理疗调理，逐步降低药物依赖风险，改善神经递质失衡根源。我结合数十年病例总结形成经络修复神经平衡诊疗体系，这套体系也是北京国仁中医医院精神心理科核心诊疗思路，兼顾生理调节与认知心理疏导，针对不同病症制定个体化方案，不采用统一标准化干预模式。
记者：不少患者担心长期服药存在副作用、依赖性，在您的临床干预中，如何平衡症状控制与用药安全?
周世军：用药遵循最小有效剂量原则，全程动态随访调整方案。急性期合理用药控制症状，配合中医调理改善脑部循环、平衡神经功能，随着身心状态稳步恢复，逐步阶梯式调整药量，降低长期服药带来的耐受与依赖问题。同时搭配认知行为疏导、工娱康复训练，提升患者自身情绪调节能力，减少停药后症状波动概率。
记者：除日常门诊、疑难病例会诊外，您还长期参与学术交流与社区公益科普，您认为科普对于精神卫生行业有怎样的意义?
周世军：消除病耻感是科普核心价值。很多人畏惧精神心理科室，回避筛查，根源是认知片面。我多次参与全国精神卫生学术交流会，也定期带领北京国仁中医医院医护团队走进社区开展免费心理筛查、科普宣讲，针对大众常见误区拆解专业知识，区分正常情绪波动与病理性心理障碍。只有普及科学认知，才能推动大众做到早识别、早干预。
记者：最后想请您给存在情绪困扰、心理内耗的普通人一些实用建议，出现哪些信号，需要及时寻求专业干预?
周世军：若失眠、情绪低落、反复自我否定、拖延内耗持续两周以上，已经干扰工作、学习、社交，伴随心慌、头痛、乏力等躯体化障碍表现，依靠运动、倾诉、作息调整无法缓解，就要及时前往正规精神心理科评估。轻度心理亚健康可通过生活方式调节改善，一旦形成病理性思维、神经功能紊乱，应尽早系统化干预，预后效果会更为稳定。
精神心理健康是全民健康重要组成部分，北京国仁中医医院精神心理科推行的中西医结合个体化干预模式，为不同年龄段、不同病程的情绪障碍人群提供了多元化调理思路。大众无需讳疾忌医，正视心理困扰、及时寻求专业医师指导，才能更好守护自身与家人的身心状态。
全文纪实客观，无就诊引导，仅供大众健康科普参考。
